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病情描述:我最近经常失眠,怎样改善一下睡眠质量?
补充:45岁。女性
医生回答
李献红 主治医师
陆军第八十三集团军医院 精神心理科
你好失眠的原因是什么呢?如果有现实的原因还是需要解决的,如果单纯性的神经性失眠,则采用,谷维素片和维生素,b调节的作用,如果是生活中的事件刺激,那则需要吃,安眠药了 2017-03-06 10:10 举报
追问: 我是有点心里压力后才失眠的?
回答: 愿意告诉我是什么样的心理压力吗?或许我可以帮助你
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