晚上吃了点海带丝，睡前喝了一杯牛奶，之后

你好，海带丝是不容易消化的，考虑可能引起的呕吐的情况，你可以服用奥美拉唑的，并且注意少食多餐，避免辛辣刺激性的食物，还要注意保暖，暂时避免喝牛奶。