妊娠期糖尿病前一天通常不能吃肉 。
减少淀粉和糖的摄入。检查前两周，要注意不要吃大鱼和大肉，不要吃太多甜食，不要吃高脂肪食物，多吃蔬菜，多喝水，适当锻炼。检查前一天，吃清淡的。前一天晚上8点后不要进食，少喝水。此外，在糖耐量测试过程中，避免吞咽糖水，缓慢饮用，并在3至5分钟内完成。掌握抽血时间，空腹抽血，然后计算第一次喝酒的时间。在第一个小时和两个小时内抽血。孕妇应自己准备食物，检查后再吃，以避免长期饥饿造成的不适。
建议运动可降低胰岛素抵抗，推荐餐后30分钟进行低至中等强度的有氧运动。
减少淀粉和糖的摄入。检查前两周，要注意不要吃大鱼和大肉，不要吃太多甜食，不要吃高脂肪食物，多吃蔬菜，多喝水，适当锻炼。检查前一天，吃清淡的。前一天晚上8点后不要进食，少喝水。此外，在糖耐量测试过程中，避免吞咽糖水，缓慢饮用，并在3至5分钟内完成。掌握抽血时间，空腹抽血，然后计算第一次喝酒的时间。在第一个小时和两个小时内抽血。孕妇应自己准备食物，检查后再吃，以避免长期饥饿造成的不适。
建议运动可降低胰岛素抵抗，推荐餐后30分钟进行低至中等强度的有氧运动。
