糖尿病患者可以适量食用兰香子。
兰香子富含膳食纤维,可延缓胃排空速度,有助于控制餐后血糖上升。此外,其含有的植物蛋白还可作为胰岛素的来源,辅助调节血糖水平。
需要注意的是,对于糖尿病患者来说,摄入兰香子时应计入每日总热量摄入中,并调整饮食结构以维持合理体重。
由于兰香子含有一定的碳水化合物,因此糖尿病患者在食用时需注意监控餐后血糖变化,避免过量摄入导致血糖波动。
兰香子富含膳食纤维,可延缓胃排空速度,有助于控制餐后血糖上升。此外,其含有的植物蛋白还可作为胰岛素的来源,辅助调节血糖水平。
需要注意的是,对于糖尿病患者来说,摄入兰香子时应计入每日总热量摄入中,并调整饮食结构以维持合理体重。
由于兰香子含有一定的碳水化合物,因此糖尿病患者在食用时需注意监控餐后血糖变化,避免过量摄入导致血糖波动。