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湿气重多久可以恢复正常

窦晨辉 中医科 副主任医师
郑州人民医院 三级甲等
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你好，这个还是要看具体情况的，可以保持充足睡眠，注意多运动，补充各种营养，如高蛋白，微量元素，另外还要注意多吃一些水果蔬菜，可以每周吃两次的薏米来改善一下的。
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2023-03-09 浏览100次
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