大夫强迫联想症和强迫动作怎么治疗，好痛

追问： 强迫联想症和强迫动作怎么治疗，好痛苦，看见危险的事物就会联想自己是不是经历了。越想越紧张。

回答： 你好！主要自己调节心态，使用抗焦虑的药物治疗，

追问： 那该怎么办，没有办法了么？难道得痛一辈子么，就被挤的那个部位老感觉毛囊深处持续酸痛。是不是神经被我挤坏了。

回答： 你好！首先自己要调整心态，分散注意力，做自己喜欢的事情，检查没有器质性的疾病，所以关键在于你自己，适当使用抗焦虑药物