糖尿病人不适宜吃的食品主要有高糖食品、高脂肪食品、高盐食品、高嘌呤食品、高蛋白食品。
1、高糖食品
高糖食品一般指含糖量比较高的食品，如蛋糕、糖果、饮料、蜜饯等。这些食品含有大量的糖分，食用后会使血糖升高，不利于糖尿病患者的血糖控制。
2、高脂肪食品
高脂肪食品一般是指脂肪含量比较高的食品，如肥肉、炸鸡、烤鸭等。这些食品含有大量的脂肪，食用后会使血脂升高，从而影响糖尿病患者的血脂控制。
3、高盐食品
高盐食品一般是指含盐量比较高的食品，如咸菜、酱油、咸鱼等。这些食品含有大量的盐分，食用后会使血压升高，从而影响糖尿病患者的血压控制。
4、高嘌呤食品
高嘌呤食品一般是指含嘌呤比较高的食品，如动物内脏、海鲜、豆类等。这些食品含有大量的嘌呤，食用后会使血尿酸升高，从而影响糖尿病患者的血尿酸控制。
5、高蛋白食品
高蛋白食品一般是指含蛋白质比较高的食品，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等。这些食品含有大量的蛋白质，食用后会使血浆蛋白增加，从而增加血液的胶体渗透压，使血糖不容易控制。
糖尿病患者可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证营养均衡，同时要注意少食多餐，避免暴饮暴食。另外，患者还要注意适当进行运动，如慢跑、游泳、散步等，有利于控制血糖。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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