您好，这可能是神经衰弱或植物性神经紊乱引起的失眠，建议去神经内科做个检查，确定病因后再对症治疗，平时可以练练瑜伽，做一些自我催眠的训练，对睡眠有帮助
- 网友****：好的，像我现在这样的症状严重麽？
- 医生回复：如果只是单纯的睡眠问题，没有其它身体不适，那就不严重
- 网友****：偶尔伴随着头疼
- 医生回复：头疼有很多种，比如疲劳没休息好，还有神经性头疼，你可以多按摩一下头部，尤其是太阳穴，做一些颈部运动，促进头部血液循环
- 网友****：好的，谢谢
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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颅脑降温抢救(监护)综合治疗仪
