建议注意休息,睡硬板床,避免腰部弯腰负重劳累,局部按摩针灸牵引理疗,应用腰痹通,消痛贴膏等药物,必要时可以医院骨外科微创或手术治疗。
你这种情况可以引起腰痛,下肢疼痛麻木无力,要平卧硬板床休息,避免劳累及受凉,应用活血止痛药物,给予针灸理疗等。