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您好,孕妇便秘要适当地多吃新鲜蔬菜水果,例如香蕉、草莓、芹菜、韭菜、萝卜、小白菜等。尤其应注意多吃些含粗纤维的食物,多吃些粗粮,适量增加饮水,刺激肠蠕动,防止粪便在肠道内堆积。 要养成良好的排便习惯。适当进行一些体力活动,孕妇应防止久坐不动,提倡适当的户外活动,可以做孕妇操等。建议到医院检查,咨询医生后再针对病因治疗或用开塞露、肥皂水等对症治疗。17030921
2017-03-09 13:30 举报早晚喝蜂蜜水,每天吃3-4个大核桃,还有芝麻糊,可以南瓜,玉米,芹菜之类的每天吃,香蕉等。都可以润肠通便的。
2017-03-08 18:58 举报