风湿性关节炎的护理可以采用生活方式干预、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素等方法来缓解症状。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.生活方式干预
生活方式干预包括均衡饮食、适量运动和戒烟限酒，旨在改善患者整体健康状况。此措施有助于减轻体重压力，缓解关节负担；同时可提高身体免疫力，辅助控制病情发展。
2.物理疗法
物理疗法通过温热疗法、超声波治疗等方式来缓解肌肉紧张和疼痛。这些方法能够促进血液循环、放松肌肉并减少炎症反应，从而舒缓患者的不适感。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生可用于轻至中度的关节炎急性期止痛及预防发作。这类药物具有解热镇痛作用，能抑制前列腺素合成而产生抗炎效果，适用于缓解类风湿性关节炎引起的发热、疲劳等症状。
4.糖皮质激素
糖皮质激素通过口服或注射给药，快速起效但不宜长期使用。该药物具有强大的抗炎作用，能迅速控制关节内感染和水肿，适合于急性期严重肿胀者。
除上述措施外，建议定期监测患者的活动能力和关节功能，以便及时发现并处理可能出现的问题。
1.生活方式干预
生活方式干预包括均衡饮食、适量运动和戒烟限酒，旨在改善患者整体健康状况。此措施有助于减轻体重压力，缓解关节负担；同时可提高身体免疫力，辅助控制病情发展。
2.物理疗法
物理疗法通过温热疗法、超声波治疗等方式来缓解肌肉紧张和疼痛。这些方法能够促进血液循环、放松肌肉并减少炎症反应，从而舒缓患者的不适感。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生可用于轻至中度的关节炎急性期止痛及预防发作。这类药物具有解热镇痛作用，能抑制前列腺素合成而产生抗炎效果，适用于缓解类风湿性关节炎引起的发热、疲劳等症状。
4.糖皮质激素
糖皮质激素通过口服或注射给药，快速起效但不宜长期使用。该药物具有强大的抗炎作用，能迅速控制关节内感染和水肿，适合于急性期严重肿胀者。
除上述措施外，建议定期监测患者的活动能力和关节功能，以便及时发现并处理可能出现的问题。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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