糖尿病吃开心果好吗

糖尿病可以吃开心果
开心果果仁是高营养的食品，每100果仁含维生素A20微克，叶酸59微克，含铁3毫克，含磷440毫克，含钾970毫克，含钠270毫克，含钙120毫克，同时还含有烟酸、泛酸、矿物质等，由于属于低糖食物，所以适合糖尿病人的食用，但是不适合糖尿病伴有高血脂的病人食用。 2017-03-10 09:45举报

糖尿病患者可以适量食用开心果。
开心果富含不饱和脂肪酸、蛋白质以及多种矿物质，能够为身体提供必要的营养成分。但由于开心果热量较高且含有一定量的糖分，所以不宜过量食用，以免引起血糖波动。
如果个体存在胰岛β细胞功能减退或自身免疫性糖尿病等特殊情况，则可能需要调整饮食以减少碳水化合物摄入。因此，在考虑是否适合食用开心果时，应评估个体的具体状况。
对于糖尿病患者来说，日常生活中需注意合理膳食，并定期监测血糖水平，以便及时发现并处理任何潜在的饮食与血糖之间的相互影响。 2017-03-10 09:44举报

开心果可以控制血糖，墨西哥糖尿病协会一项最新研究结果显示，在日常饮食中，适量食用开心果会对11%的成年糖尿病患者和36%的青少年糖尿病患者(10—17岁)产生有益的效果。
专家表示：将开心果的果仁和薄薄的内果皮一起食用，开心果的纤维在肠道内可以延缓糖分吸收进入血液的过程，从而避免血糖过快升高。研究者建议患者，在午餐和下午茶点中添加开心果效果更佳。 2017-03-10 09:40举报

糖尿病可以吃开心果
糖尿病可以吃开心果的，开心果,又名必思答,绿仁果等.开心果也被称为是花生.墨西哥饮食专家最近指出,开心果含有大量纤维,适量食用开心果有助稳定血糖.专家建议糖尿病患者用开心果取代甜食和沙拉.但食用量也不适过多.患者出现的饥饿症状是糖尿病里的三多一少,即多尿,多饮,多食,消瘦.视物模糊应检查下是否出现了眼底病变. 2017-03-10 09:35举报