左臀部到小腿疼多考虑是长期久坐引起的，也可能是腰椎间盘突出症、梨状肌综合征等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、长期久坐
若是长期坐立，局部肌肉会长期受到压迫，会出现疼痛、红肿等情况。患者可以改变不良的坐姿，避免长期久坐，坐一段时间后可以适当活动，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、腰椎间盘突出症
若是长期弯腰工作，可能会使腰椎间盘发生退行性病变，会出现腰部疼痛、下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，还可以通过牵引治疗的方式进行缓解。
3、梨状肌综合征
如果存在梨状肌综合征，梨状肌会出现肿胀、变形，臀部肌肉会出现压痛、触痛等症状。患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
除此之外，也可能是腰椎管狭窄、腰椎骨质增生等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
腰间盘突出痛可贴（哈药牌）
腰痛宁胶囊
坤泰胶囊
