颈椎牵引疗法这是颈椎病较为有效并且应用较广的一种治疗方法，此疗法适用于各类颈椎病，对早期病例更为有效。按摩推拿疗法是颈椎病有效的治疗方法，能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状。针灸、理疗等治疗疗效也不错，并可配合中药治疗。最重要的是，要改善坐姿、睡姿，枕头不可以过高、过硬或过平，正确地进行颈部功能锻炼很重要。改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1?2小时，做做颈部轻柔活动及上肢运动，有利于颈、肩肌肉弛张的调节和改善血循环，以减轻肌肉紧张度。
39问医生
中华医药治疗颈椎病
刘新娟
全科
主治医师
三级甲等
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2017-03-10
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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