你好,很高兴为您解答问题,根据你提供的信息,目前的情况考虑跟睡眠不足,精神压力过大都有很大的关系,建议平时要注意休息,合理膳食,均衡营养,保持愉快的心情,在月经期要注意腹部保暖,少吃生冷寒凉的食物。如果没有其他不适的情况,问题不大不必担心。
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赵晶辉副主任医师妇科
梅河口市中心医院
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姚菊蕾医师妇科
上海市第一妇婴保健院
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王玖玲主治医师中西医结合妇科
山东大学齐鲁医院
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