这个孕期便秘严重,哦说了这个土办法了,可以试一下看看吧,所说这个稀饭了啊,如果血糖不高的话,也可以多吃一些。你要多喝水,哦增加这个新鲜的水果蔬菜啊食用。因为这些食物是富含粗纤维的食品,他有这个肠子清道夫的美誉,刺激肠子运动,而增加排便。

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