大姨妈一般指月经。没有性生活月经一个月没来，可能与内分泌失调、多囊卵巢综合征、卵巢功能衰退等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、内分泌失调
如果女性近期压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而影响月经来潮。可以多听舒缓的音乐，保持愉悦的心情，避免精神压力过大进行改善。
2、多囊卵巢综合征
受到遗传因素影响或不注意饮食习惯，可能会导致体内过多脂肪堆积，出现多囊卵巢综合征，影响体内激素分泌，从而出现月经推迟的情况。可以适当调整饮食习惯，避免过多摄入高脂肪的食物，同时也要加强体育锻炼，能够有效促进体内激素分泌。
3、卵巢功能衰退
如果年龄比较大，可能会导致卵巢功能衰退，从而影响正常的月经来潮，出现月经推迟的现象。此时属于正常的生理反应，如果月经推迟的时间比较长，可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗。
除此之外，也不排除与高泌乳素血症、甲状腺功能减退症等原因有关。如果通过上述方法，病情并未得到有效改善，建议患者需要及时到正规医院的妇科就诊，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
复合维生素片
甲泼尼龙片
注射用尿促卵泡素
