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长期、大量喝可乐可能增加患2型糖尿病的风险。
可乐含有较多的糖分,尤其是碳酸饮料中的焦糖色素,进入人体后需要经过肝脏代谢,从而加重肝脏负担。此外,过多的糖分会转化为脂肪堆积在体内,导致肥胖,进一步提高患糖尿病的概率。因此,对于已经有高血糖或者糖尿病家族史的人群而言,应尽量避免过量饮用可乐。
如果存在胰岛β细胞功能缺陷或有遗传易感性,则可能导致胰岛素分泌不足或利用障碍,进而引发糖尿病。
预防糖尿病需注意均衡饮食,减少糖类摄入,并结合适当的运动以维持健康体重。