糖尿病人吃生花生有一定的好处，但要注意适量食用。
生花生中含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂、维生素、蛋白质等营养成分，可以补充糖尿病人所需的营养，同时还可以辅助降低血液粘稠度，预防心脑血管疾病。此外，生花生中的含糖量较低，升糖指数较低，适当食用一般不会导致血糖出现较大的波动。因此，糖尿病人吃生花生有一定的好处。但要注意适量食用，如果过量食用，可能会导致摄入的热量超标，不利于血糖的控制。
糖尿病人在日常生活中要注意饮食，避免食用含糖量高的食物，如奶油、糖果等，以免导致血糖升高，不利于病情的恢复。此外，糖尿病人还可以适当进行运动，如慢跑、打太极拳等，可以增强体质，有利于提高身体免疫力。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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