拉肚子通常指的是腹泻。腹泻拉的水多考虑跟不正确的饮食习惯有关，也有可能是急性胃肠炎、慢性胃肠道炎症等原因引起的，需要根据病因采取针对性的治疗措施。
1、不正确的饮食习惯
平时不注意饮食，吃了寒凉的食物或者难以消化的食物之后，可能会导致胃肠道的负担加重，容易出现腹部坠痛等症状。平时应改变不正确的饮食习惯，可以适当地吃小米粥、蔬菜汤等食物，补充体内所需要的营养物质。
2、急性胃肠炎
考虑跟胃肠道菌群失调有关，容易出现腹泻、腹痛的症状。可以遵医嘱使用肠炎宁颗粒、蒙脱石散等药物进行治疗，以免病情持续发展，必要时也可以使用口服补液盐III等药物进行调理。
3、慢性胃肠道炎症
考虑跟胃肠道黏膜受到炎症的刺激有关，容易出现反酸、嗳气等症状，还有可能会出现恶心、呕吐的情况。可以遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗，对于疾病的恢复有一定的帮助。
此外，也有可能跟胃肠道菌群失调等原因有关，需要及时就诊。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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