糖尿病常见并发症的预防及护理包括血糖控制良好、定期体检、适当的运动、饮食管理以及足部护理。
1.血糖控制良好
通过药物治疗和生活方式干预，如口服降糖药或胰岛素注射，以降低高血糖水平。患者应遵循医嘱调整饮食结构，减少碳水化合物摄入量，增加膳食纤维和蛋白质比例。
2.定期体检
定期进行血糖、血压、血脂等指标检测，早期发现并处理异常情况。建议每年至少进行一次全面健康检查，特别是对于有家族史者。
3.适当的运动
有助于提高身体对胰岛素的敏感性，促进葡萄糖利用，从而改善血糖控制。开始前应咨询医生意见，并选择适合自己体质的运动方式和强度。
4.饮食管理
合理的饮食结构有助于维持正常体重，减轻胰腺负担，辅助控制血糖水平。提倡均衡饮食，每日分配好三餐的比例与食物种类，定时定量进食。
5.足部护理
包括定期检查足部皮肤完整性、穿鞋是否合适以及是否存在溃疡等问题。每天晚上都要泡脚，然后涂抹一些保湿乳液，保持双脚湿润。
如果出现多尿、多饮、不明原因体重下降等症状，应及时前往医院内分泌科就诊。
1.血糖控制良好
通过药物治疗和生活方式干预，如口服降糖药或胰岛素注射，以降低高血糖水平。患者应遵循医嘱调整饮食结构，减少碳水化合物摄入量，增加膳食纤维和蛋白质比例。
2.定期体检
定期进行血糖、血压、血脂等指标检测，早期发现并处理异常情况。建议每年至少进行一次全面健康检查，特别是对于有家族史者。
3.适当的运动
有助于提高身体对胰岛素的敏感性，促进葡萄糖利用，从而改善血糖控制。开始前应咨询医生意见，并选择适合自己体质的运动方式和强度。
4.饮食管理
合理的饮食结构有助于维持正常体重，减轻胰腺负担，辅助控制血糖水平。提倡均衡饮食，每日分配好三餐的比例与食物种类，定时定量进食。
5.足部护理
包括定期检查足部皮肤完整性、穿鞋是否合适以及是否存在溃疡等问题。每天晚上都要泡脚，然后涂抹一些保湿乳液，保持双脚湿润。
如果出现多尿、多饮、不明原因体重下降等症状，应及时前往医院内分泌科就诊。
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