通常情况下，孕酮10点几指的是孕酮10mmol/L，是否怀孕，还需要根据具体的检查数值进行综合考虑。
1、可能怀孕
女性在怀孕期间，体内的孕酮会有所升高，通常会出现孕酮10mmol/L的情况，一般不会出现其他不适症状。建议患者可以去正规医院的妇产科，通过人绒毛膜检查、腹部彩超检查等方式进行确定是否怀孕。
2、可能不怀孕
如果女性没有怀孕，体内的孕酮含量为10mmol/L，则属于正常的情况，一般不需要进行任何治疗。在月经来潮期间，女性体内的孕酮含量可能会有所下降，此时进行检查，也会出现孕酮含量为10mmol/L的情况。
在日常生活中，建议患者多注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，也需要注意平时的饮食健康，尽量多吃新鲜的水果和蔬菜，比如百香果、茼蒿、菠菜等，也可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等。同时，如果出现不适症状，患者应该及时到正规医院就医，以免延误治疗。
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