轻度糖尿病可以吃什么水果_39问医生

轻度糖尿病可以吃什么水果

刘祥礼内科主任医师

日照市中医医院三级甲等

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轻度糖尿病患者可以吃一些含糖量较低的水果，如苹果、猕猴桃、梨、火龙果等。

1、苹果

苹果中含有丰富的维生素C、膳食纤维、果胶、矿物质等营养成分，其中的果胶还可以降低血糖，是适合糖尿病患者食用的水果。

2、猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E、叶酸、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，其中的叶酸可以辅助降低血糖。

3、梨

梨中含有丰富的维生素、膳食纤维、果胶、矿物质等营养成分，其中的果胶还可以降低血糖。

4、火龙果

火龙果中含有丰富的维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，其中的碳水化合物可以辅助降低血糖。

5、其他水果

柚子、橙子、桃子、人参果等水果，糖尿病患者也可适量食用。

糖尿病患者需要注意合理膳食，避免过多摄入含糖量高的食物，如糖果、巧克力等。另外，还需遵医嘱用药治疗，如二甲双胍、格列齐特等，以控制血糖。

2019-01-07 浏览100次

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