突然手脚僵硬很可能是过度劳累引起的，也可能是缺钙、脑梗死等原因导致的，还需要积极配合医生进行治疗。
1、过度劳累
如果平时生活中经常从事重体力劳动，没有合理安排工作，可能会导致身体过度劳累，此时可能会出现肌肉痉挛、酸胀等现象。建议患者多休息，不要给自己施加过大压力。同时，也可以通过按摩的方式进行改善。
2、缺钙
如果平时生活中经常挑食或偏食，可能会导致身体缺钙，导致神经肌肉兴奋性增高，从而出现肌肉痉挛、疼痛等现象，严重时还可能会导致骨质疏松症。患者可以遵医嘱口服碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。同时，还可以多吃些补钙的食物，比如豆腐、牛奶等。
3、脑梗死
可能是脑动脉硬化造成的，会使脑部血液循环流动发生改变，导致局部缺血，出现感觉障碍、运动障碍、语言障碍等情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片等药物进行治疗。必要时，也可以通过颈动脉内膜切除术改善。
除此之外，也可能是脑出血、末梢神经炎、癫痫等原因造成的，还需要及时前往医院的神经内科就诊。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
乐脉颗粒
巴氯芬片
