糖尿病血糖控制不好

糖尿病血糖控制不佳可以通过饮食疗法调整、胰岛素治疗、口服降糖药、运动疗法以及血糖监测等方法来改善。如果症状没有得到缓解或者加重，应尽快就医以避免并发症的发生。
1.饮食疗法调整
通过减少碳水化合物摄入量、增加膳食纤维和蛋白质比例来优化饮食结构。此举有助于稳定餐后血糖峰值，改善胰岛β细胞功能，从而辅助控制高血糖状态。
2.胰岛素治疗
根据医嘱选择合适的起始剂量，遵循固定时间点皮下注射原则，在每日相同时间点给予基础-餐时联合方案。此方法可迅速降低空腹及餐后高血糖水平，并能有效预防低血糖发生风险；适合于那些存在严重高血糖且难以仅凭饮食管理控制者。
3.口服降糖药
口服降糖药物种类繁多，需个体化选用并按时服用。这些药物能够提高机体对葡萄糖的敏感性或促进肝脏内葡糖激酶活性，进而加速体内葡糖分解代谢过程，从而发挥其降低血糖浓度的作用机制。
4.运动疗法
制定个性化运动计划，包括频率、强度和持续时间，并持之以恒执行。有氧运动如快走、游泳等可提高外周组织对葡糖利用效率，有助于长期平稳控制血糖水平。
5.血糖监测
定期使用指血检测仪采样，并依据结果调整治疗方案。实时监控血糖变化可以帮助识别高/低血糖风险，及时采取相应措施以防意外发生。
在调整饮食的同时，应避免食用高糖食品，如糖果、甜饮料等，以减少血糖波动。建议患者适量增加蔬菜摄入，如菠菜、西蓝花等，以补充维生素和矿物质，有利于病情恢复。