39问医生

糖尿病人喝什么水果汁好

付颖瑜
三级甲等
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糖尿病人可以喝苹果汁、橙汁、梨汁、柚子汁、火龙果汁等水果汁,因为这些水果汁中含有丰富的维生素、纤维素、矿物质等营养成分,适当喝一些对身体有一定的好处。

1、苹果汁

苹果汁中含有丰富的维生素、纤维素、矿物质等营养成分,适当喝一些苹果汁,能够补充身体所需要的营养,而且苹果汁中的含糖量比较低,喝了以后一般不会导致血糖升高。

2、橙汁

橙汁中含有丰富的维生素C、维生素A、胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸等营养成分,适当喝一些橙汁,能够补充身体所需要的营养,而且橙汁中的含糖量比较低,喝了以后一般不会导致血糖升高。

3、梨汁

梨汁中含有丰富的维生素、膳食纤维、果糖、葡萄糖、蔗糖等营养成分,适当喝一些梨汁,能够补充身体所需要的营养,而且梨汁中的含糖量比较低,喝了以后一般不会导致血糖升高。

4、柚子汁

柚子汁中含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素、矿物质等营养成分,适当喝一些柚子汁,能够补充身体所需要的营养,而且柚子汁中的含糖量比较低,喝了以后一般不会导致血糖升高。

5、火龙果汁

火龙果汁中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、葡萄糖、蔗糖等营养成分,适当喝一些火龙果汁,能够补充身体所需要的营养,而且火龙果汁中的含糖量比较低,喝了以后一般不会导致血糖升高。

糖尿病人在日常生活中要注意合理饮食,避免吃含糖量比较高的食物,比如糖果、奶油蛋糕等,以免导致血糖升高,不利于病情恢复。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。

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2019-02-08 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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