39问医生

脚趾骨折吃什么东西长得快

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脚趾骨折后，可以吃富含钙质、蛋白质、维生素等食物，促进长得快。

1、富含钙质

骨折后，可以多吃鸡蛋、牛奶、虾皮等富含钙质的食物，可以促进骨折愈合。

2、富含蛋白质

可以多吃鱼肉、瘦肉、豆腐等富含优质蛋白的食物，补充身体所需要的营养物质，促进骨折愈合。

3、富含维生素

可以吃苹果、橙子、菠菜等富含维生素的食物，补充身体所需要的营养物质，促进身体恢复。

除此之外，还可以吃富含膳食纤维的食物，促进胃肠蠕动，帮助排便。但食物不能治疗疾病，如果出现剧烈疼痛、肿胀等症状，可以到正规医院就诊治疗。

2023-07-22 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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