喉咙感觉有东西堵着，是不是吃太多上火的…

你好，有可能是吃了太多上火的东西引起的，可以注意多喝水，多吃一些水果，蔬菜，避免辛辣刺激性生冷的食物，要注意保暖，不要着凉，并且注意多休息，不要劳累。