39问医生

甲亢患者多吃什么

陈婧 内分泌科 副主任医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
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甲亢一般指甲状腺功能亢进症。甲状腺功能亢进症患者可以多吃一些高热量、高蛋白、高维生素、高矿物质、高膳食纤维的食物。

1、高热量

甲状腺功能亢进症患者基础代谢率高,需要消耗大量的热量,因此需要多吃一些高热量的食物,如巧克力、糖果、蛋糕等。

2、高蛋白

甲状腺功能亢进症患者蛋白质消耗增加,需要补充优质蛋白质,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。

3、高维生素

甲状腺功能亢进症患者多吃一些高维生素的食物,可以促进身体的新陈代谢,还可以提高免疫力,如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等。

4、高矿物质

甲状腺功能亢进症患者多吃一些高矿物质的食物,可以补充身体所需要的矿物质,如铁、钙、磷等,有利于身体健康,如海带、紫菜、黄豆等。

5、高膳食纤维

甲状腺功能亢进症患者多吃一些高膳食纤维的食物,可以促进胃肠道蠕动,预防便秘,如燕麦、荞麦等。

甲状腺功能亢进症患者在日常生活中要注意避免食用含碘丰富的食物,如海带、紫菜、海鱼等。同时,患者还需注意避免吸烟、喝酒等。另外,如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-09-16 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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