少林活骨膏一般指的是少林风湿跌打膏，少林风湿跌打膏是真的，但是在使用之前需要先到医院咨询医生。
少林风湿跌打膏是由大黄、儿茶、冰片、薄荷脑、当归、红花、肉桂、丁香、肉豆蔻、草果、栀子、血竭、乳香、没药、樟脑、水杨酸甲酯、松节油等中药材组成，具有活血散瘀、消肿止痛的作用，在临床上可以用于治疗跌打损伤、风湿关节痛、腰痛、神经痛、扭伤等病症。
但是药物存在一定的禁忌人群，比如孕妇、皮肤破溃以及对药物成分过敏的患者，禁止使用该药。在使用药物之前，需要将皮肤清洗干净，然后将药物涂抹在患处，但是有少部分患者在用药之后，可能会出现局部皮肤有灼烧感、瘙痒、皮疹等不适症状，一旦出现以后应立即停止用药，并将局部的药物洗净，如果症状比较严重，应及时到正规医院就诊治疗。在日常生活中，还要注意多休息，避免过度劳累。
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