39问医生

慈姑糖尿病人能吃吗

陈婧 内分泌科 副主任医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
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糖尿病患者一般能吃慈姑,但是要注意适量。

慈姑中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养物质,而且慈姑中含有大量的膳食纤维,适当食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,同时还可以预防便秘。慈姑中还含有丰富的微量元素,适当食用可以补充身体所需要的微量元素,所以糖尿病患者可以适当食用慈姑,一般不会对病情造成影响。但由于慈姑中含有一定量的糖分,所以不建议糖尿病患者过量食用,以免导致血糖升高,不利于病情的控制。

糖尿病患者在日常生活中要注意饮食,避免食用含糖量高的食物,如奶油蛋糕、糖果等,以免导致血糖升高,不利于病情的控制。同时患者还可以适当进行运动,如慢跑、游泳等,可以促进体内血糖的消耗,有利于控制血糖。

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2022-09-16 浏览100
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