糖尿病人一般能吃莲雾,但要适量。
莲雾含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、水分等,含糖量较低,升糖指数也较低,食用后不会引起血糖明显升高,所以糖尿病人可以适量食用。而且莲雾中含有丰富的膳食纤维,有助于促进胃肠道蠕动,从而起到润肠通便的作用,便秘的糖尿病人可以适量食用。但由于莲雾中含有一定量的糖分,糖尿病人在食用时要注意适量,以免引起血糖升高的情况。
另外,糖尿病人在饮食上要严格控制每日总的摄入能量,合理分配营养物质,少食多餐、定时定量进食,不要暴饮暴食。同时还要适当进行运动,如慢跑、游泳、散步等,有助于控制血糖。必要时,糖尿病人还需要在医生指导下服用降糖药物进行治疗,如二甲双胍、格列齐特等。若出现不适症状,建议及时就医治疗。