鼻子上挤黑头留下的坑，可以通过一般治疗、药物治疗以及物理治疗的方式进行改善。
1、一般治疗
鼻子上挤黑头留下的坑，可能是由于皮肤表面的油脂分泌过多，没有及时清理，导致毛孔堵塞而引起。如果症状比较轻微，可以通过多喝水，多吃富含维生素的蔬菜和水果，以及避免过度挤压的方式进行改善。
2、药物治疗
如果鼻子上的黑头比较严重，可以在医生的指导下涂抹阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物进行治疗，能够有效溶解毛囊开口的角质栓，从而达到治疗的目的。
3、物理治疗
如果涂抹药物和涂抹药物治疗效果不佳，可以到正规医院的皮肤科，通过激光的方式进行治疗。通过激光的光热作用，能够将毛囊中的黑色素细胞进行分解，然后通过人体的新陈代谢排出体外，从而达到治疗的目的。
除此之外，还可以通过饮食调节、适当运动、手术治疗等方式进行缓解。在日常生活中，还要注意作息规律，避免长期熬夜。
首都医科大学附属北京儿童医院
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