糖尿病患者可以饮用不加糖的菊花茶。
在管理糖尿病时,需兼顾生活方式和药物的双重干预。保持良好的生活习惯至关重要,包括低盐、低脂、低糖的清淡饮食。每日食盐摄入应控制在5克以内,同时限制碳水化合物的摄取,避免高脂肪食物,特别是荤油。增加膳食纤维丰富的蔬菜摄入,确保钙质和优质蛋白质的供应,如鸡蛋、鱼肉、瘦肉等。务必戒烟戒酒。每日保持适量运动,避免长时间久坐。同时,药物治疗的配合也不可忽视。
在管理糖尿病时,需兼顾生活方式和药物的双重干预。保持良好的生活习惯至关重要,包括低盐、低脂、低糖的清淡饮食。每日食盐摄入应控制在5克以内,同时限制碳水化合物的摄取,避免高脂肪食物,特别是荤油。增加膳食纤维丰富的蔬菜摄入,确保钙质和优质蛋白质的供应,如鸡蛋、鱼肉、瘦肉等。务必戒烟戒酒。每日保持适量运动,避免长时间久坐。同时,药物治疗的配合也不可忽视。