当低头时转动脖子，会感觉卡顿，可能是落枕、颈椎病、肌肉劳损等原因引起的，需对症治疗。
1、落枕
睡眠姿势不佳、枕头过高等，容易导致落枕，出现上述症状。可以通过热敷缓解，还可以通过按摩缓解。
2、颈椎病
颈椎病可能与长期低头工作、外伤等原因有关，会出现上述症状。可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。
3、肌肉劳损
长时间保持不良坐姿，可能会导致肌肉劳损，出现上述症状。可以通过推拿、按摩等方式缓解。
除此之外，还可能是颈椎骨质增生、颈椎间盘突出症等原因引起的，可以到正规医院就诊治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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