39问医生

糖尿病的人吃什么比较好

陈婧 内分泌科 副主任医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
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糖尿病患者可以吃一些低糖低脂肪的食物,也可以吃一些高纤维素的食物,或者吃一些降糖药物等,都比较好。

1、低糖低脂肪的食物

糖尿病患者在日常生活中要注意合理饮食,尽量以低糖低脂肪的食物为主,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,如苹果、西红柿、黄瓜等,既能够补充身体所需要的维生素,也可以促进胃肠道蠕动,有利于病情的恢复。

2、高纤维素的食物

患者在日常生活中也可以适当吃一些高纤维素的食物,如燕麦、荞麦、玉米等,能够增加饱腹感,也可以减少主食的摄入,对控制血糖有一定的帮助。

3、降糖药物

糖尿病患者可在医生指导下服用二甲双胍片、格列齐特片等降糖药物进行治疗,可以有效控制血糖,避免血糖出现过度波动的情况。

此外,患者还可以适当吃一些富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等,对身体也有一定的好处。

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2022-09-16 浏览100
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