经常吃红枣一般不会得糖尿病。
糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，主要是由于胰岛素分泌或作用缺陷所引起的，可能与遗传因素和个人生活方式有关。糖尿病的发病原因与饮食因素有一定的关系，如果经常吃一些含糖量比较高的食物，可能会导致血糖出现升高的情况，从而诱发糖尿病。红枣是日常生活中比较常见的食物，含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、铁、钙等营养成分，适当吃一些红枣，能够补充身体所需要的营养，而且也可以促进胃肠道的蠕动，从而起到预防便秘的效果。红枣并不属于含糖量高的食物，所以经常吃红枣一般不会得糖尿病。
糖尿病患者在日常生活中要注意合理饮食，尽量以低糖、低脂肪的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，同时还要注意多喝水，能够促进新陈代谢，有利于病情的恢复。另外，患者还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长期熬夜。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
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