高血压糖尿病防治知识主要包括饮食调理、适当运动、戒烟戒酒、药物治疗、定期体检等。
1、饮食调理
高血压糖尿病患者在日常生活中要注意饮食清淡，不要吃油腻、辛辣刺激的食物，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等。
2、适当运动
患者平时也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，可以增强体质，提高身体的免疫力，对于疾病的预防和恢复有一定的好处。
3、戒烟戒酒
吸烟和饮酒都会导致血压升高，增加心脏负担，不利于身体健康。建议患者戒烟戒酒，保持良好的生活习惯。
4、药物治疗
高血压糖尿病患者可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、卡托普利片等降压药物，或者二甲双胍片、格列齐特片等降糖药物，能够起到控制血压、血糖的作用。
5、定期体检
定期体检可以监测血压、血糖、血脂等指标，观察病情的变化，及时发现问题，尽早进行治疗。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
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