帕金森病的食疗需注意饮食纤维增加、多巴胺类食物摄入、抗氧化食物摄入等。如果症状有加重趋势，应尽快就医以获得专业治疗。
1.饮食纤维增加
通过增加膳食中的纤维含量来改善胃肠道功能，缓解运动障碍。高纤维食物可促进肠道蠕动，预防便秘，进而减轻因排便困难导致的运动不适。
2.多巴胺类食物摄入
合理搭配餐单，确保每日摄取适量含有天然多巴胺的食物如鸡肉、鱼类及某些豆制品。多巴胺是神经递质之一，在神经系统中起到传递信号的作用；适当提高体内多巴胺水平有助于缓解帕金森患者常见的运动迟缓等症状。
3.抗氧化食物摄入
提倡食用富含抗氧化剂的食物，如深色蔬菜、浆果等，并建议每天至少摄入5份新鲜水果和蔬菜。抗氧化物质可以帮助减少自由基对细胞的损害，从而延缓病情进展。帕金森病患者常伴随氧化应激状态，通过调整饮食结构可辅助控制病情发展。
帕金森病患者应定期监测体重变化，因为过度肥胖可能加重运动障碍。此外，建议患者保持适度的身体活动，如太极或温和的步行，以改善血液循环并增强肌肉力量。
1.饮食纤维增加
通过增加膳食中的纤维含量来改善胃肠道功能，缓解运动障碍。高纤维食物可促进肠道蠕动，预防便秘，进而减轻因排便困难导致的运动不适。
2.多巴胺类食物摄入
合理搭配餐单，确保每日摄取适量含有天然多巴胺的食物如鸡肉、鱼类及某些豆制品。多巴胺是神经递质之一，在神经系统中起到传递信号的作用；适当提高体内多巴胺水平有助于缓解帕金森患者常见的运动迟缓等症状。
3.抗氧化食物摄入
提倡食用富含抗氧化剂的食物，如深色蔬菜、浆果等，并建议每天至少摄入5份新鲜水果和蔬菜。抗氧化物质可以帮助减少自由基对细胞的损害，从而延缓病情进展。帕金森病患者常伴随氧化应激状态，通过调整饮食结构可辅助控制病情发展。
帕金森病患者应定期监测体重变化，因为过度肥胖可能加重运动障碍。此外，建议患者保持适度的身体活动，如太极或温和的步行，以改善血液循环并增强肌肉力量。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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