你好，根据你说的情况，当性爱时间间隔时间久了，出现这样的情况是很正常的，不用担心，你说的方法是可以的，性爱时也可以这样做的，建议你，要正确的对待这个事，不要担心，不是什么异常，
- 网友****：每周手淫两次，会不会太频繁？这样的锻炼对提高性爱时间效果明显吗
- 医生回复：你好，根据你上面的年龄，这个频繁应该是可以的，手淫的时候，尽量延长时间，不过时间不要过长了，最好不要超过10分钟，这样对性功能有帮助，明白了吗，
- 网友****：平常手淫不超过十分钟，那性爱的时候也坚持不了那么久吧
- 医生回复：你好，这个时间直接关系不大，你当前的情况，没有任何异常，只是上面做法有一些帮助，明白了吗，
- 网友****：好的，谢谢医生
- 医生回复：客气了，这是我应该做的，还有需要了解知识吗，可以随时问，
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
