口腔里老是感觉没味道不舒服，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与饮食不卫生、口腔溃疡等原因有关，可以根据具体的原因进行针对性的处理。
1、饮食不当
如果个人长期存在不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会对个人口腔黏膜造成刺激，从而出现味觉减退、舌头发麻等不适症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免食用过多刺激的食物。也可以多吃一些清淡易消化的食物，避免加重胃肠道的负担。
2、饮食不卫生
如果个人自身免疫力低下，食用了不洁的食物或水，可能也会对口腔黏膜造成刺激，从而诱发味觉减退、舌头发麻等症状。可以养成良好的个人卫生习惯，饭前饭后要勤洗手，也可以在医生的指导下服用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。
3、口腔溃疡
如果平时不注意口腔卫生，口腔黏膜受到病原体感染以后，可能会诱发口腔溃疡，也会伴随口腔内黏膜损伤，从而引发味觉减退、舌头发麻等症状。可以适当调整个人饮食习惯，多吃一些富含维生素的新鲜果蔬，避免食用过多刺激的食物。也可以在医生的指导下涂抹冰硼散、西瓜霜等药物进行治疗。
除此之外，也不排除与慢性咽炎、胃炎、鼻炎等原因有关。如果通过上述方法，病情无法改善，需要及时到医院就医治疗。
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