去年检查的免疫力,今年是否需要再做需要根据具体的检查项目判断。如果只是进行一般检查,可能无法维持到正常的身体免疫力,但如果进行抗体检查,则可以维持到正常的免疫力。
1、不需要再做
如果平时不注意饮食健康,而且经常吃垃圾食品,导致体内的营养摄入不足,可能会使机体的免疫力有所下降。此时去年检查的免疫力,不需要再做。但是需要调整饮食结构,尽量多吃高蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶等,也可以多吃富含维生素的食物,比如柚子、橙子等。
2、需要再做
如果在平时长时间过度劳累,而且经常熬夜,可能会使体内的免疫细胞受到损伤,从而降低免疫力。此时去年检查的免疫力,可以再做。需要注意作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免长时间的熬夜,也要避免进行重体力劳动。
在日常生活中,还要适当进行体育锻炼,比如跑步、游泳等,从而增强自身的免疫力,也可以减少各种疾病的发生。