甲亢一般是指甲状腺功能亢进症，甲状腺功能亢进症的患者可以吃含蛋白质高、维生素高、含钙高、含铁高的食物、含膳食纤维高的食物等。
1、蛋白质高
患者可以多吃一些含蛋白质高的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、维生素高
患者可以多吃一些含维生素高的食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。
3、含钙高
患者可以多吃一些含钙高的食物，比如牛奶、豆浆、虾皮等，能够补充身体所需要的钙元素，有利于身体健康。
4、含铁高
患者可以多吃一些含铁高的食物，比如动物肝脏、海带、菠菜等，能够补充身体所需要的铁元素，有利于身体健康。
5、含膳食纤维高
患者可以多吃一些含膳食纤维高的食物，比如燕麦、荞麦、玉米等，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以预防便秘。
另外，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
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