1、饮食调节,壮阳的食物想必大家都耳熟能详了,也就是说食疗对于治疗阳痿来说也是一个简单而效果不错的选择,药疗不如食疗,可以将食疗作为治疗的优先选择之一。动物的肾脏、海产品等都是可壮阳固精的好食材。
2、节制房事、戒掉手淫,过度的房事或者手淫会使阴茎长期处于充血状态,没有得到很好的休息与恢复,会使的阴茎短小,勃起硬度不够,做爱时间短,射精无力等状况。
2、节制房事、戒掉手淫,过度的房事或者手淫会使阴茎长期处于充血状态,没有得到很好的休息与恢复,会使的阴茎短小,勃起硬度不够,做爱时间短,射精无力等状况。