1、饮食调节，壮阳的食物想必大家都耳熟能详了，也就是说食疗对于治疗阳痿来说也是一个简单而效果不错的选择，药疗不如食疗，可以将食疗作为治疗的优先选择之一。动物的肾脏、海产品等都是可壮阳固精的好食材。
2、节制房事、戒掉手淫，过度的房事或者手淫会使阴茎长期处于充血状态，没有得到很好的休息与恢复，会使的阴茎短小，勃起硬度不够，做爱时间短，射精无力等状况。
2、节制房事、戒掉手淫，过度的房事或者手淫会使阴茎长期处于充血状态，没有得到很好的休息与恢复，会使的阴茎短小，勃起硬度不够，做爱时间短，射精无力等状况。
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