1型糖尿病的治疗需要饮食疗法、胰岛素替代疗法、血糖监测、自我管理教育以及定期运动等综合措施。如果症状持续或加剧，应立即就医以调整治疗方案。
1.饮食疗法
通过专业营养师指导制定个体化饮食计划，减少碳水化合物摄入，优化膳食结构。合理的饮食结构有助于控制餐后高血糖状态，减轻胰岛β细胞负担，对1型糖尿病患者有益。
2.胰岛素替代疗法
根据医嘱选择合适的胰岛素类型及剂量，定时皮下注射或使用泵装置持续给予。胰岛素是1型糖尿病患者体内缺乏的激素，补充后可纠正高血糖、预防并发症发生。
3.血糖监测
选用指血快速检测设备，在每日固定时间点或饭前/饭后即时获取指尖毛细血管血液中葡萄糖浓度信息。实时了解自身血糖水平变化，便于调整饮食与运动量以及胰岛素剂量，有效控制高血糖风险。
4.自我管理教育
由内分泌科医师或训练有素的护士组织小组讨论会，向患者传授疾病相关知识及日常护理技巧。提高患者自我保健意识与能力，促进医患间沟通合作，形成良好互动模式。
5.定期运动
建议每周至少进行150分钟中等强度有氧活动，如快走、游泳，并配合力量练习。规律锻炼有助于改善机体对胰岛素敏感性，降低血糖波动幅度，辅助控制病情稳定。
除上述措施外，还需注意避免长时间处于应激状态，因为这可能加剧血糖波动。同时，患者应保持良好的睡眠质量，因为睡眠不足可能导致血糖升高。
1.饮食疗法
通过专业营养师指导制定个体化饮食计划，减少碳水化合物摄入，优化膳食结构。合理的饮食结构有助于控制餐后高血糖状态，减轻胰岛β细胞负担，对1型糖尿病患者有益。
2.胰岛素替代疗法
根据医嘱选择合适的胰岛素类型及剂量，定时皮下注射或使用泵装置持续给予。胰岛素是1型糖尿病患者体内缺乏的激素，补充后可纠正高血糖、预防并发症发生。
3.血糖监测
选用指血快速检测设备，在每日固定时间点或饭前/饭后即时获取指尖毛细血管血液中葡萄糖浓度信息。实时了解自身血糖水平变化，便于调整饮食与运动量以及胰岛素剂量，有效控制高血糖风险。
4.自我管理教育
由内分泌科医师或训练有素的护士组织小组讨论会，向患者传授疾病相关知识及日常护理技巧。提高患者自我保健意识与能力，促进医患间沟通合作，形成良好互动模式。
5.定期运动
建议每周至少进行150分钟中等强度有氧活动，如快走、游泳，并配合力量练习。规律锻炼有助于改善机体对胰岛素敏感性，降低血糖波动幅度，辅助控制病情稳定。
除上述措施外，还需注意避免长时间处于应激状态，因为这可能加剧血糖波动。同时，患者应保持良好的睡眠质量，因为睡眠不足可能导致血糖升高。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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