我无名指的骨头错位，然后我自己来好，可

你说的情况应该先到骨科面诊，明确有无骨骼或者软组织损伤。看局部表现，体格检查，拍关节片，没有骨骼异常局部冷敷，按摩理疗外用活血化瘀药物涂抹。