39问医生

苡米糖尿病吃有好处吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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苡米对糖尿病患者有益,但不宜过量摄入。
苡米富含膳食纤维,可减缓碳水化合物消化速度,有助于控制餐后血糖升高。此外,苡米中所含有的某些成分具有降低血糖的作用,如黄酮类物质等。但鉴于苡米属于碳水化合物食品,过多摄入仍可能导致血糖波动,因此建议适量食用。
需要注意的是,对于糖尿病患者来说,苡米虽然有一定的益处,但是仍然需要遵循医生或营养师的指导,并结合药物治疗来管理血糖水平。
糖尿病患者在饮食方面应保持均衡,避免高糖食物,定期监测血糖,以确保苡米对其有益且不会引起不良反应。
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2024-01-02 浏览100
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