头晕犯困没精神，可能是过度劳累、睡眠不足、脑供血不足等原因所导致的。
1、过度劳累
如果在平时经常从事重体力劳动，可能会使身体处于疲劳的状态，在一定程度上也有可能会引起头晕犯困没精神的症状，甚至还会伴有精神萎靡的情况。可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以适当进行按摩缓解。
2、睡眠不足
如果在平时长时间熬夜，严重睡眠不足，会使脑神经受到刺激，从而出现头晕犯困没精神的现象，甚至会伴有头部发胀的症状。可以通过调整作息习惯的方式进行缓解，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜。
3、脑供血不足
如果脑动脉血液循环流动不畅，可能会引起脑供血不足，从而出现头晕犯困没精神的现象，甚至会伴有视物模糊的症状。可以遵医嘱使用华法林钠片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗，也可以进行颈动脉内膜剥脱术治疗。
除了以上比较常见的原因以外，还可能与贫血、低血压等疾病有关，需要及时去医院进行治疗。
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