39问医生

糖尿病人能吃芥菜吗?

支忠继 内分泌科 主任医师
河北医科大学第三医院 三级甲等
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糖尿病人一般能吃芥菜,但要注意适量。

芥菜的营养价值比较高,其中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,而且芥菜含糖量较低,升糖指数也比较低,糖尿病人适当吃芥菜,一般不会导致血糖升高,而且还可以为身体补充所需要的营养物质,有利于身体健康。但要注意适量,以免加重胃肠道负担,引起胃肠道不适症状,例如腹胀、腹痛等。

糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,主要是由于胰岛素分泌减少或功能缺陷所引起。其典型症状为多尿、多饮、多食和体重减轻等。患者在日常生活中要严格控制每日总的摄入能量,合理分配营养物质,少食多餐,同时还要注意增加富含膳食纤维食物的摄入,比如燕麦、荞麦等。还要适当进行运动,比如慢跑、打太极等,有利于提高身体免疫力,促进病情恢复。

另外,糖尿病人还要严格遵医嘱服用二甲双胍、格列齐特等降糖药物进行治疗,并定期监测血糖,如果出现不适症状,需要及时就医治疗。

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2022-09-05 浏览100
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