您好，根据您现在所描述的情况和年龄，一般一个月有1到2次遗精属于正常的，但是频繁的遗精是会导致肾精亏虚，增加自体的抵抗力下降的几率。首先建议您平时要多饮水，多排尿，促进身体新陈代谢，避免饮酒劳累，熬夜的现象，加强体育锻炼，增强自身抵抗力，如频繁遗精，要到中医院找中医把脉，确定证型用中草药调理。
39问医生
正常成年男人在没有性生活的情况下多久遗…
曾重
泌尿外科
副主任医师
随州市中医医院
三级甲等
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2018-05-04
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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